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【動画】19th EP FILM「ちあきの儀式」ダイジェスト映像

EP FILMS DVD⇒ www.epfilms.jp 出演：島田珠代／藤原光博（リットン調査団） 吉田ちあき、30歳独身のOL。 知らなすぎた男・吉田さんの愛娘である。 彼女が毎朝欠かさずおこなうスペシャルな儀式... 今朝もその儀式がにぎにぎしく行われる！！ 【EP FILMSとは？】 シングルレコード・EP盤にちなんだクールな全46作品の映像コレクション予告編。ライトな感覚のショートフィルムでありながら、何度も観込む（みこむ）ほどに、深～く味わえる大人の笑い。ハマる1作がきっとある！ 【出演者】あべこうじ／板尾創路／インパルス／オオカミ少年／大島美幸（森三中）／オリエンタルラジオ／ COWCOW ／片桐はいり／カラテカ／カリカ／川田広樹（ガレッジセール）／木下ほうか／木村祐一／麒麟／近藤春菜（ハリセンボン）／しずる／シベリア文太／島田珠代／鈴木Ｑ太郎（ハイキングウォーキング）／タカアンドトシ／チャド・マレーン（チャド・マレーン）／二階堂智／２丁拳銃／温水洋一／ネゴシックス／ハリガネロック／馬場裕之（ロバート）／平畠啓史／藤田憲右（トータルテンボス）／FUJIWARA／ほっしゃん。／ POISON GIRL BAND ／まちゃまちゃ／宮川大助（宮川大助・花子）／宮川大輔／山田雅人／山本博（ロバート）／リットン調査団／レギュラー／吉村崇（平成ノブシコブシ）／笑い飯 他多数出演 ※50音順



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小腸の働きを活性化する食品としてバナナの摂取は重点となります。体の中で作られるアミノ酸分解物であるL-カルニチンは、体脂肪の燃焼に肝要な点となる物質です。それからバランスのよい体に良い食事を心がけ、なるべく薄味、低脂分の食事を手作りするとメタボリック症候群改善に有効です。それはさておき、徐々によく噛むことで、急に過剰に血糖値が上がるのを制御することができます。
どれほどの効用があるのかは不明ですが、舌出しダイエットというのも一部では話題なようです。舌の手軽な体操を行うことで顔の血管やリンパ液の流れがサポートされ、脂肪消費につながるそうです。女性なら２kgくらいのダンベルで日常的に１５分くらいの運動をして下さい。カラダを引き締め過度なぜい肉を落とし筋肉をつけます。


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